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de **Ouais_supère** le 14 Sep 2011, 11:13

Oui.
Je vais faire des examens (dès que je récupère cette putain de Carte Vitale).

J'ai mal à un genou dès que je le sollicite trop, quand je le laisse plié, quand je descends un peu fort les escaliers, tout ça.
Ceci pour le jour, ça reste gérable, mais en revanche je dors plus trop, toutes les nuits la douleur commence à 4h du matin et j'ai un mal de chien à trouver une position de confort...

Y a de l'arthrose, dans ma famille, et on m'a dit que ça commençait comme ça.

Bref...

de **sheon** le 14 Sep 2011, 11:23

T'avais pas déjà eu ça il y a plusieurs mois ?

de **Ouais_supère** le 14 Sep 2011, 11:27

Une tendinite, j'avais.
Je garde l'espoir que ce soit juste une rechute.

Mais le docteur m'avait dit que je risquais d'avoir de l'arthrose d'ici quelques années vu mes genoux.
Elle m'a dit en tout cas qu'il fallait que je mette des semelles orthopédiques mais j'arrive pas à m'y résoudre...

de **schumi84f1** le 14 Sep 2011, 11:39

il a gonflé ? ça pourrait être un début d'épanchement de synovie

de **Ouais_supère** le 14 Sep 2011, 11:40

Non, rien d'apparent.

de **Bak broa** le 14 Sep 2011, 13:47

Faut que tu vois un kiné, cela peu etre simplement un ménisque legerement déplacé, cela arrive que cela soit génant la nuit car tu peux avoir une pose relaché du au sommeil et pincé le menisque pour peu qu'il soit plié et en supination legere

Le genou c'est tres con mais cela se répare, pour l'arthrose , je n'y crois pas trop mais il faudrai faire un arthro scanner, c'est la ou le verdict est radical et moins cher que l'irm (tres desagréable)

tu devrai aussi glacer deux fois par jour 10 mn et mettre un patch de flector tissu gel

a ta place j'irai voir le kiné pour voir si tu va faire le crie du ménisque

(en attendant pas de sport a part le crawl) ...:

de **Ouais_supère** le 14 Sep 2011, 14:40

Ok, c'est assez rassurant.

Ça va être chiant de plus courir pendant un moment, vraiment, mais si mon genou est à ce prix...
Vivement que je consulte.

de **Seb** le 16 Sep 2011, 10:35

Ouais_supère a écrit:Elle m'a dit en tout cas qu'il fallait que je mette des semelles orthopédiques mais j'arrive pas à m'y résoudre...

J'en ai depuis que je suis petit, ça ne change rien en pratique.

de **Ghinzani** le 16 Sep 2011, 15:24

Seb a écrit:
Ouais_supère a écrit:Elle m'a dit en tout cas qu'il fallait que je mette des semelles orthopédiques mais j'arrive pas à m'y résoudre...

J'en ai depuis que je suis petit, ça ne change rien en pratique.

Tu te déplaces toujours sur les mains?

de **denim** le 16 Sep 2011, 15:26

l'herbe qui doit le chatouiller sous les bras…quand il joue au foot.

de **denim** le 16 Sep 2011, 15:27

Ghinzani a écrit:
Seb a écrit:
Ouais_supère a écrit:Elle m'a dit en tout cas qu'il fallait que je mette des semelles orthopédiques mais j'arrive pas à m'y résoudre...

J'en ai depuis que je suis petit, ça ne change rien en pratique.

Tu te déplaces toujours sur les mains?

je pense qu'il doit avoir 2 fers à repasser...

de **Neoflo** le 18 Sep 2011, 13:39

Pour ma part, les footing ont continué mais la gêne à la cheville est toujours là, donc j'ai pas trop couru dans les 2 dernières semaines et les 20kms de Paris sont complet ...

Pour me motiver je me suis donc réinscrit au tennis ...

de **Xave** le 18 Sep 2011, 23:03

Les inscriptions pour le Semi de Paris 'vont pas tarder, si tu as besoin d'un défi prestigieux :wink:

.

de **Ghinzani** le 19 Sep 2011, 09:27

Les plongées de nuit...la saison commence.

de **Neoflo** le 25 Oct 2011, 17:01

De retour au tennis, après 2 entrainements , j'ai gagné en amical à 30/1 ... difficilement, on va bien voir.

de **Xave** le 27 Oct 2011, 14:24

Je crois qu'à la prochaine commande de matos, je vais m'offrir ce t-shirt ! :lol:

http://s.wiggle.co.uk/images/howies-nan ... 1-zoom.jpg

:10:

de **sheon** le 27 Oct 2011, 14:27

de **DCP** le 27 Oct 2011, 22:59

Excellent !

Ddiier

de **DCP** le 27 Oct 2011, 23:27

Sinon, une demi-heure de course tranquille ce midi et une petite demi-heure sur un rythme plus élevé ce soir.....sympa.....

Didier

de **B.Verkiler** le 28 Oct 2011, 10:39

Neoflo a écrit:De retour au tennis, après 2 entrainements , j'ai gagné en amical à 30/1 ... difficilement, on va bien voir.

Tu as été classé ?

de **Waddle** le 28 Oct 2011, 11:13

Quelqu'un sait comment on fait pour se débarrasser d'une tendinite au genou?

J'ai repris le sport (en salle, course + muscu) depuis plusieurs semaines, avec une bonne motivation et une bonne régularité, mais depuis, douleur au genou quand je cours, qui ne veut pas s'en aller

de **Ouais_supère** le 28 Oct 2011, 11:28

Waddle a écrit:Quelqu'un sait comment on fait pour se débarrasser d'une tendinite au genou?

Du repos.
Genre deux mois sans rien faire.
Testé, et approuvé.

Après, franchement, j'ai l'impression qu'on ne s'en débarrasse jamais totalement, ça revient toujours, à vie tu devrais redoubler de prudence, d'échauffement, d'étirement, de soin.

de **Neoflo** le 28 Oct 2011, 11:34

B.Verkiler a écrit:
Neoflo a écrit:De retour au tennis, après 2 entrainements , j'ai gagné en amical à 30/1 ... difficilement, on va bien voir.

Tu as été classé ?

15/3 pendant "longtemps".

de **Maverick** le 28 Oct 2011, 12:19

Ouais_supère a écrit:
Waddle a écrit:Quelqu'un sait comment on fait pour se débarrasser d'une tendinite au genou?

Du repos.
Genre deux mois sans rien faire.
Testé, et approuvé.

Après, franchement, j'ai l'impression qu'on ne s'en débarrasse jamais totalement, ça revient toujours, à vie tu devrais redoubler de prudence, d'échauffement, d'étirement, de soin.

Mon kiné m'a dit au contraire que le repos ne changeait rien et qu'il fallait traiter (Il prêche peut-être pour sa paroisse tu me diras).

Waddle, le mieux est que tu ailles voir un médecin.

de **Ouais_supère** le 28 Oct 2011, 12:21

Oh et puis zut.

J'ai été en voir deux.
La première m'a dit "bof, recours dans une semaine, prends de l'ibuprofène, ça va passer".
Le second "arrête tout, repose-toi, dors sur le dos, et dans un mois et demi ou deux mois, reprends très, très lentement".

Donc merde.
Je sais plus, je laisse tomber.

de **Capet** le 28 Oct 2011, 13:10

Déjà faut être sûr du symptôme, et sans avoir vu un médecin...

de **Toma** le 28 Oct 2011, 13:12

Capet a écrit:Déjà faut être sûr du symptôme, et sans avoir vu un médecin...

je croyais que les médecin étaient des charlatans

de **Capet** le 28 Oct 2011, 13:15

Toma a écrit:
Capet a écrit:Déjà faut être sûr du symptôme, et sans avoir vu un médecin...

je croyais que les médecin étaient des charlatans

Qui a dit ça :eek:

de **Toma** le 28 Oct 2011, 13:40

Capet a écrit:
Toma a écrit:
Capet a écrit:Déjà faut être sûr du symptôme, et sans avoir vu un médecin...

je croyais que les médecin étaient des charlatans

Qui a dit ça

ah, je croyais que tu avais dit ca dans un autre sujet, ce n'était peut être pas toi alors

de **sheon** le 28 Oct 2011, 14:22

Capet a écrit:Déjà faut être sûr du symptôme, et sans avoir vu un médecin...

Plus précisément, autant aller voir un orthopédiste directement. Il diagnostiquera ça bien mieux qu'un généraliste.

de **Neoflo** le 28 Oct 2011, 14:53

Neoflo a écrit:
B.Verkiler a écrit:
Neoflo a écrit:De retour au tennis, après 2 entrainements , j'ai gagné en amical à 30/1 ... difficilement, on va bien voir.

Tu as été classé ?

15/3 pendant "longtemps".

Tu es à combien d'ailleurs B.Verkiler ?

de **B.Verkiler** le 28 Oct 2011, 14:57

de **Neoflo** le 28 Oct 2011, 15:03

B.Verkiler a écrit:15/1

Pour Roland-Garros tu avais dit que tu étais dans le club de M.Teixeira non ? Il jouait où déjà ?

de **Waddle** le 28 Oct 2011, 15:03

Maverick a écrit:
Ouais_supère a écrit:
Waddle a écrit:Quelqu'un sait comment on fait pour se débarrasser d'une tendinite au genou?

Du repos.
Genre deux mois sans rien faire.
Testé, et approuvé.

Après, franchement, j'ai l'impression qu'on ne s'en débarrasse jamais totalement, ça revient toujours, à vie tu devrais redoubler de prudence, d'échauffement, d'étirement, de soin.
Mon kiné m'a dit au contraire que le repos ne changeait rien et qu'il fallait traiter (Il prêche peut-être pour sa paroisse tu me diras).

Waddle, le mieux est que tu ailles voir un médecin.

T'en avais eu une? Et tu l'as traitée comment?

Je vais peut-être y aller, mais ça me soule d'aller voir un médecin, qui va me prescrire des examens, qui vont m'emmener chez un kiné, et pendant ce temps, je ne peux pas pratiquer.

Depuis 3 semaines, au lieu de 3 à 4 fois par semaine, je fais du sport seulement le samedi, je boite après et un peu le dimanche, ça va mieux à partir de lundi, et je recommence le samedi d'après et ainsi de suite...

de **B.Verkiler** le 28 Oct 2011, 15:04

Neoflo a écrit:
B.Verkiler a écrit:15/1

Pour Roland-Garros tu avais dit que tu étais dans le club de M.Teixeira non ? Il jouait où déjà ?

Dans le 95...Il est parti à Bordeaux cette année. T'es de Bordeaux toi, non ?

de **Waddle** le 28 Oct 2011, 15:05

Ouais_supère a écrit:Oh et puis zut.

J'ai été en voir deux.
La première m'a dit "bof, recours dans une semaine, prends de l'ibuprofène, ça va passer".
Le second "arrête tout, repose-toi, dors sur le dos, et dans un mois et demi ou deux mois, reprends très, très lentement".

Donc merde.
Je sais plus, je laisse tomber.

Tu avais une tendinite où ça?

Et finalement, tu recours ou pas?

de **Neoflo** le 28 Oct 2011, 15:09

B.Verkiler a écrit:
Neoflo a écrit:
B.Verkiler a écrit:15/1

Pour Roland-Garros tu avais dit que tu étais dans le club de M.Teixeira non ? Il jouait où déjà ?

Dans le 95...Il est parti à Bordeaux cette année. T'es de Bordeaux toi, non ?

Justement, j'étais de Bordeaux, mais je viens de lire qu'il était de Meudon, donc j'ai cru qu'il jouait là et comme je me suis inscrit à Meudon justement.

de **B.Verkiler** le 28 Oct 2011, 15:17

Non, il était inscrit à Sannois et jouait en équipe première, mais il ne s'entrainait pas ou très rarement au club. Visiblement il s'entrainait à Meudon principalement.

de **Xave** le 28 Oct 2011, 15:21

Waddle a écrit:Depuis 3 semaines, au lieu de 3 à 4 fois par semaine, je fais du sport seulement le samedi, je boite après et un peu le dimanche, ça va mieux à partir de lundi, et je recommence le samedi d'après et ainsi de suite...

Tu "entretiens le mal", quoi.

Si tu sens que baisser la fréquence des entraînements te fait du bien, stoppe complètement une quinzaine de jour, en appliquant un anti-inflammatoire genre Ketum régulièrement.

de **Waddle** le 28 Oct 2011, 15:26

Xave a écrit:
Waddle a écrit:Depuis 3 semaines, au lieu de 3 à 4 fois par semaine, je fais du sport seulement le samedi, je boite après et un peu le dimanche, ça va mieux à partir de lundi, et je recommence le samedi d'après et ainsi de suite...

Tu "entretiens le mal", quoi.

Si tu sens que baisser la fréquence des entraînements te fait du bien, stoppe complètement une quinzaine de jour, en appliquant un anti-inflammatoire genre Ketum régulièrement.

Ok merci. Ketum ça se trouve en pharmacie?

Et il fait quoi l'anti-inflammatoire? C'est juste un anti-douleur ou il "guérit" aussi la blessure?

Pour l'instant, baisser la fréquence ne change pas grand chose puisque, hormis quand je cours, je n'ai pas mal (disons que j'ai mal juste après la séance, et un peu le lendemain c'est tout). Le genou ne me fait pas mal au repos, ou quand je marche, bref, il me fait mal juste quand je fais du sport, et vers la fin.

de **Neoflo** le 28 Oct 2011, 15:30

B.Verkiler a écrit:Non, il était inscrit à Sannois et jouait en équipe première, mais il ne s'entrainait pas ou très rarement au club. Visiblement il s'entrainait à Meudon principalement.

Bon alors, je note le tournoi de Sannois pour avoir une perf à 15/1.