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de **Feyd** le 22 Juin 2017, 09:27

Hugues a écrit:Personnellement, je pense que le plus dangereux c'est même pas un problème d'hydratation, mais du côté cardiaque. La chaleur fait monter la tension, plus l'effort qui (c'est normal) la fait hausser plus encore , ça peut favoriser un malaise cardiaque (même chez quelqu'un en très bonne santé)

Bon je sais que tu savais, mais c'était pour te montrer mon inquiétude.

Hugues

C'est là où je ne comprend pas trop le truc.

On dit que le froid fait monter la tension cardiaque car les artères et veines se rétrécissent et que c'est l'effet inverse lorsqu'il fait chaud.

Mon père en plein décembre s'est retrouvé avec 19 de tension car il avait froid. Il s'est allongé avec une couverture bien chaude. 1 heure après sa tension était redevenue normale.

A contrario je connais une amie qui se retrouve en tension basse (10/11) en été ce qui la rend fatigué.

Moi, la chaleur me fait monter qq peu la tension.

En fait c'est plus une question de personne j'ai l'impression...

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 09:51

Moi j'ai toujours une tension basse ( entre 10 et 11 mais mon médecin estime qu'il faut rester comme ça, que ça va monter avec l'âge) et c'est c'est insupportable par temps chaud alors que ça va mieux avec le froid. Ca dépend vraiment de ton organisme.

de **Bob Williams** le 22 Juin 2017, 10:03

Nicklaus a écrit:J'sais pas comment on peut bien dormir avec une température pareille.

On avait 29°C hier dans la chambre, plein sud.

18 dans ma chambre cette nuit. J'ai dormi comme un bébé. :wink:

19 en ce moment dehors, ciel couvert.
Bon courage

de **Ouais_supère** le 22 Juin 2017, 10:05

Il faut savoir écouter son corps, c'est un cliché mais c'est vrai.

Si on ralenti notablement, si les gestes deviennent plus pénibles, avec une plus grande inertie lorsque le soleil tabasse, c'est de l'autopréservation, faut respecter ça.

de **Ghinzani** le 22 Juin 2017, 10:10

Ouais_supère a écrit:Il faut savoir écouter son corps, c'est un cliché mais c'est vrai.

Si on ralenti notablement, si les gestes deviennent plus pénibles, avec une plus grande inertie lorsque le soleil tabasse, c'est de l'autopréservation, faut respecter ça.

Certains doivent être tabassés toute l'année alors... 8-)

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 10:24

Cette nuit :

de **sheon** le 22 Juin 2017, 13:52

Feyd a écrit:
Hugues a écrit:Personnellement, je pense que le plus dangereux c'est même pas un problème d'hydratation, mais du côté cardiaque. La chaleur fait monter la tension, plus l'effort qui (c'est normal) la fait hausser plus encore , ça peut favoriser un malaise cardiaque (même chez quelqu'un en très bonne santé)

Bon je sais que tu savais, mais c'était pour te montrer mon inquiétude.

Hugues

C'est là où je ne comprend pas trop le truc.

On dit que le froid fait monter la tension cardiaque car les artères et veines se rétrécissent et que c'est l'effet inverse lorsqu'il fait chaud.

Mon père en plein décembre s'est retrouvé avec 19 de tension car il avait froid. Il s'est allongé avec une couverture bien chaude. 1 heure après sa tension était redevenue normale.

A contrario je connais une amie qui se retrouve en tension basse (10/11) en été ce qui la rend fatigué.

Moi, la chaleur me fait monter qq peu la tension.

En fait c'est plus une question de personne j'ai l'impression...

D'après la Fédération Française de Cardiologie, effectivement, c'est comme tu dis : le froid fait monter la tension, la chaleur la fait baisser.
https://www.fedecardio.org/Je-m-informe/Le-coeur/la-tension-arterielle

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 13:58

Voilà: 12 degrés de perdus depuis hier. Je revis. Mais comme depuis des années, c'est une chute brutale mais sans une goutte d'eau. Les orages ont disparu de la région. Et le brouillard quasiment.

de **rozz** le 22 Juin 2017, 14:40

sheon a écrit:D'après la Fédération Française de Cardiologie, effectivement, c'est comme tu dis : le froid fait monter la tension, la chaleur la fait baisser.

sauf dans la bite. :vieux:

de **sheon** le 22 Juin 2017, 15:01

Ça fait tellement le vieux papy qui en parle parce qu'il n'y arrive plus :lol:

de **rozz** le 22 Juin 2017, 15:04

sheon a écrit:Ça fait tellement le vieux papy qui en parle parce qu'il n'y arrive plus

c´est le but ouais

de **Hugues** le 22 Juin 2017, 16:39

CdC: Suite à une erreur des modèles météo, qui a mal évalué la limite du frais et du chaud (une erreur de 50km peut-être), éh bien on se retrouve par surprise dans le frais en cette fin d'après midi, avec 6 degrés de moins que ce qui était prévu à la même heure...

Hugues

(bon en même temps on a fait notre part, on était dans l'étuve depuis lundi matin)

de **sheon** le 22 Juin 2017, 17:03

Hier, j'étais dans un bus sans clim, je gouttais comme dans un sauna #spock

(bon, avant ça, j'étais resté bloqué une heure dans un train de banlieue, sans clim non plus évidemment)
Ils s'étonnent que les gens descendent sur les voies au bout d'un certain temps, mais s'ils se bougeaient le cul pour installer de la clim dans leurs trains, ça n'arriverait pas.

de **Garion** le 22 Juin 2017, 20:10

Chez nous, ça a un peu baissé, mais le taux d'humidité est insupportable (presque 100% la nuit avec 25°C, et 75% le jour avec 31°C), et j'ai trouvé le moyen de choper une angine carabinée. Ca doit être Nicklaus qui m'a la filé à distance

de **sccc** le 22 Juin 2017, 20:22

Bob Williams a écrit:Allez, un autre topic dans lequel on parle de ça, il n'y en avait sans doute pas assez

Non mais là il a tendu une perche pas possible...

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 20:24

Garion a écrit:Chez nous, ça a un peu baissé, mais le taux d'humidité est insupportable (presque 100% la nuit avec 25°C, et 75% le jour avec 31°C), et j'ai trouvé le moyen de choper une angine carabinée. Ca doit être Nicklaus qui m'a la filé à distance

Bah bon courage si c'est la même que la mienne. Je n'ai jamais été aussi malade avec une angine, j'ai eu du bol que la fièvre s'arrête juste avant le plus gros de la canicule sinon je serais mort ou au moins à l'hôpital.

Là on a 19°C avec un bon vent d'ouest bourré d'iode. J'en regrette presque la période où j'habitais à Dunkerque. Si j'ai eu chaud durant 5 nuits en 9 ans, c'est énorme. Ca caille là bas l'été dès qu'il y a un souffle de vent, un truc de fou. :lol:

de **Cyril** le 22 Juin 2017, 21:03

Belle baisse de température en quelques heures ici également... Du coup, entrainement nickel ce soir ! Même les BPM ne sont pas trop montés alors que c’était une séance de vitesse (un petit 192 alors que je frôle les 200 d'habitude pour ce type de séance, notamment quand il fait bien chaud).

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 21:06

200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue. :lol:

de **sccc** le 22 Juin 2017, 21:10

Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

:twisted:

de **Nicklaus** le 22 Juin 2017, 21:13

sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

Justement, le manque d'exercice physique devrait faire que ça cogne à mort dès que je me bouge. Même le médecin ne comprend pas trop. Il croit juste que je vivrai vieux avec un coeur pareil. Désolé pour vous les mecs.

de **Cyril** le 22 Juin 2017, 21:35

Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

220 - l'age, c'est la théorie... En pratique, surtout chez les sportifs, c'est pas toujours ça. L'essentiel, c'est que ton cœur redescende vite après l'effort, quelque soit la vitesse à laquelle il monte

120 bpm, c'est même pas mon rythme en footing

de **sccc** le 22 Juin 2017, 21:40

Nicklaus a écrit:
sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

Justement, le manque d'exercice physique devrait faire que ça cogne à mort dès que je me bouge. Même le médecin ne comprend pas trop. Il croit juste que je vivrai vieux avec un coeur pareil. Désolé pour vous les mecs.

Suffit pas de pédaler comme un dingue, faut aussi qu'on te colle une résistance suffisante. Quand ton médecin a vu ton petit corps maigrichon il a dû se dire qu'il ne forcerait pas trop. T'as pédalé comme un dingue, oui, mais dans le vide. :roll:

de **Ouais_supère** le 23 Juin 2017, 06:37

Nicklaus a écrit:
sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

Justement, le manque d'exercice physique devrait faire que ça cogne à mort dès que je me bouge. Même le médecin ne comprend pas trop. Il croit juste que je vivrai vieux avec un coeur pareil. Désolé pour vous les mecs.

Ma grand-mère avait le coeur plutôt lent, ça ne l'a pas empêcher de nous claquer entre les doigts sur rupture aortique à 76 ans (espérance de vie maximale dans ma famille), on garde espoir Nicklaus.

(Bisou)

de **Nicklaus** le 23 Juin 2017, 07:19

de **Nicklaus** le 23 Juin 2017, 07:20

sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:
sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

Justement, le manque d'exercice physique devrait faire que ça cogne à mort dès que je me bouge. Même le médecin ne comprend pas trop. Il croit juste que je vivrai vieux avec un coeur pareil. Désolé pour vous les mecs.

Suffit pas de pédaler comme un dingue, faut aussi qu'on te colle une résistance suffisante. Quand ton médecin a vu ton petit corps maigrichon il a dû se dire qu'il ne forcerait pas trop. T'as pédalé comme un dingue, oui, mais dans le vide.

Tu parles. la résistance augmentait à intervalles réguliers. J'en ai chié, vraiment.

de **Stéphane** le 23 Juin 2017, 08:19

Et au repos, du coup, t'es à combien, 35 ?

de **rozz** le 23 Juin 2017, 08:21

Stéphane a écrit:Et au repos, du coup, t'es à combien, 35 ?

tu confonds, ca c´est Rocco !

de **Nicklaus** le 23 Juin 2017, 08:21

de **Stéphane** le 23 Juin 2017, 08:23

Hé ben, tu montes pas haut, et tu pars de haut.

Je vois qu'une explication, t'as pas un coeur d'humain.

de **Cyril** le 23 Juin 2017, 08:30

64, c'est plus ou moins où je suis aussi au repos... T'as vraiment pas un cœur de sportif, mon pauvre Nicklaus, ça va être dur pour toi de t'enfuir quand les hordes de migrants, immigrés, musulmans auront envahi la France et chercherons à avoir ta peau :lol:

de **Nicklaus** le 23 Juin 2017, 08:33

Pas grave, je mettrai des mines partout.

de **Stéphane** le 23 Juin 2017, 08:56

Cyril a écrit:64, c'est plus ou moins où je suis aussi au repos...

Je pensais que tu serais plus bas, toi.

Perso, j'ai vu 43 au plus bas du plus bas. 183 au plus haut, de mémoire.

de **Maverick** le 23 Juin 2017, 09:19

Nicklaus a écrit:
sccc a écrit:
Nicklaus a écrit:200 ?????!!!!!!!!!!!!!
Normalement la limite c'est 220 - l'âge.

Lors d'un test d'effort pratiqué fin 2015, je montais péniblement dans les 120 en pédalant comme un dingue.

Ça c'est quand ont fait du sport derrière sa console de jeu.

Justement, le manque d'exercice physique devrait faire que ça cogne à mort dès que je me bouge. Même le médecin ne comprend pas trop. Il croit juste que je vivrai vieux avec un coeur pareil. Désolé pour vous les mecs.

Je sais pas si c'est bon un coeur aussi peu endurant

de **Maverick** le 23 Juin 2017, 09:20

Cyril a écrit:64, c'est plus ou moins où je suis aussi au repos... T'as vraiment pas un cœur de sportif, mon pauvre Nicklaus, ça va être dur pour toi de t'enfuir quand les hordes de migrants, immigrés, musulmans auront envahi la France et chercherons à avoir ta peau

T'es à plus de 60 au repos ?! Ça me paraît beaucoup pour un joggeur comme toi, je suis à 50-55 au repos.

de **Bob Williams** le 23 Juin 2017, 09:26

Au repos, je suis à 65-70

Et je suis pas sportif pour 2 sous.

de **Stéphane** le 23 Juin 2017, 09:43

Et c'est très très bien, Gwen, t'es dans la bonne moyenne.

de **Sylphus** le 23 Juin 2017, 10:19

Au repos ou en action, je suis à 69.

de **sheon** le 23 Juin 2017, 10:46

Maverick a écrit:
Cyril a écrit:64, c'est plus ou moins où je suis aussi au repos... T'as vraiment pas un cœur de sportif, mon pauvre Nicklaus, ça va être dur pour toi de t'enfuir quand les hordes de migrants, immigrés, musulmans auront envahi la France et chercherons à avoir ta peau
T'es à plus de 60 au repos ?! Ça me paraît beaucoup pour un joggeur comme toi, je suis à 50-55 au repos.

Bah ça dépend des gens, y a pas trop de règles (sauf pour les sportives).

Oh putain c'était très nul ça...

de **Aiello** le 23 Juin 2017, 10:52

Sylphus a écrit:Au repos ou en action, je suis à 69.

Tu nous avais habitué à mieux.

de **sheon** le 23 Juin 2017, 10:54

Ça ne valait même pas le coup d'être relevé, en fait.

de **Sylphus** le 23 Juin 2017, 10:55

Je m'excuse de m'être mis au niveau de la discussion.